Cùng biến tấu cho thực đơn tăng cân bằng các món canh thơm ngon, bổ dưỡng theo gợi ý dưới đây, sẽ mang đến cho bạn tô canh tuyệt ngon, giúp cải thiện cân nặng và sức khỏe hiệu quả.

Món ăn tăng cân: canh khoai tây cà rốt hầm xương

Canh khoai tây cà rốt hầm xương là một món canh được nhiều người yêu thích khiến ai ăn cũng mê ngay từ lần đầu tiên thưởng thức, bởi nó chứa hàm lượng dinh dưỡng cực cao, vị ngọt thơm tự nhiên nên rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, hàm lượng vitamin, protein, axit amin cần thiết có trong món ăn này không chỉ giúp người gầy tăng trọng lượng hiệu quả mà còn giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch cực tốt.