Món ăn tăng cân: Cháo sườn sụn heo

Món ăn tăng cân: Cháo sườn sụn heo

Xương sụn heo mua về đem rửa sạch và xay nhỏ như bột, rồi cho vào 1 tô sạch để ướp gia vị khoảng 10 phút, sau đó cho vào 1 chiếc chảo xào cho chín. Lấy 1 chiếc nồi, cho vào nồi khoảng..

Món ăn tăng cân: Cháo sườn sụn heo

Món ăn tăng cân: Cháo sườn sụn heo

Món cháo sườn sụn heo chứa nhiều protein, kẽm, canxi, sắt,…giúp tăng cân và tăng chiều cao cực nhanh cho trẻ, vì thế các mẹ hãy đổi vị cho thực đơn tăng cân của con bằng món cháo này.

Nguyên liệu cần có:

Xương sụn heo 200g
Bột gạo 100g
Hạt nêm, bột gia vị vừa đủ.
Cách nấu:

Xương sụn heo mua về đem rửa sạch và xay nhỏ như bột, rồi cho vào 1 tô sạch để ướp gia vị khoảng 10 phút, sau đó cho vào 1 chiếc chảo xào cho chín. Lấy 1 chiếc nồi, cho vào nồi khoảng 200ml nước, đổ sụn đã xay vào cho lên bếp đun nhỏ lửa cho sụn nhừ.
Sau đó, bạn lấy 1 cái tô sạch, cho vào tô ít nước và cho bột gạo vào vào khuấy đều, khi nồi sụn nhừ bạn đổ bột gạo vào quấy đều, đun đến khi nào cháo chín thì cho gia vị vừa ăn. Cháo sườn sụn lợn cho bé ăn ngày 2 lần, sẽ giúp bé tăng cân nhanh hơn.