Món ăn tăng cân: mì Ý Spaghetti

Người gầy nếu muốn tăng cân hiệu quả thì cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng vào trong thực đơn tăng cân của mình. Hãy cùng điểm qua món ăn dưới đây, vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng, giá thành lại rẻ, mùi vị lại vô cùng hấp dẫn có thể giúp người gầy tăng cân nhanh chóng dưới đây.

Món ăn tăng cân: mì Ý Spaghetti
Một đĩa mì Ý thông thường chứa tới 800 – 1000 calo, đó là chưa kể những nguyên liệu đi kèm như thịt viên, pho mát… cũng cung cấp một lượng calo nhất định cho bạn.
Món ăn này rất an toàn cho việc tăng cân khi kết hợp ăn cùng với sốt cà chua. Nguyên nhân là một lượng đủ sốt cà chua sẽ cung cấp lycopene làm ức chế sự tăng trưởng của các tế bào mỡ.
Nội dung cùng danh mục
- Món ăn tăng cân: Salad thịt gà
- Món ăn tăng cân: Bánh mỳ bơ
- Món ăn tăng cân: Cháo yến mạch
- Món ăn tăng cân: Bánh kem xốp
- Món ăn tăng cân: Trái cây dầm kem
- Món ăn tăng cân: Bánh mì thịt
- Món ăn tăng cân: Phá lấu
- Món ăn tăng cân: Nem rán
- Món ăn tăng cân: Trà sữa
- Món ăn tăng cân: Bún thịt nướng
- Món ăn tăng cân: Phở giò
- Món ăn tăng cân: Bột chiên
- Món ăn tăng cân: Chè sầu riêng
- Món ăn tăng cân: Bánh sầu riêng
- Món ăn tăng cân: Sinh tố sầu riêng
- Món ăn tăng cân: mì ý sốt ngao và phô mai
- Món ăn tăng cân: Món bánh mì bơ hành và phô mai
- Món ăn tăng cân: Món súp cá, bắp và khoai tây
- Món ăn tăng cân: Bánh bắp cuộn tôm ăn kèm salsa xoài
- Món ăn tăng cân: Ức gà xào chua ngọt